桜が咲く時期はのぼせないように

桜が咲く時期はのぼせないように

こんばんは!週末はりきゅう治療室さとうの佐藤将和です。 桜満開、今日は桜吹雪が所々で見られてとても良い天気でした。 自転車で移動していると川面に桜の花びらが敷き詰められている綺麗な光景も見られて気持ち良かったです。 これまでとは打って変わって気温の高い日が続いています。 施術をしていてものぼせが見られる人が増えている印象です。 のぼせは頭痛やほてり、頭のもやもやなどの症状が出てきます。 服装で体温調節をしたり、早めに寝たり、無理をしないようにして予防しましょう。...
花冷え

花冷え

こんばんは!週末はりきゅう治療室さとうの佐藤将和です。   昨日は寒かったですね〜。   先日ニュースで耳にしたのですが、「花冷え」という言葉、皆さんはご存知ですか? 私は初めて聞きました。 桜が咲く季節の一時的に冷えた日に使う言葉だそうです。 昨日、一昨日などはまさに「花冷え」という言葉が輪郭を帯びて感じられる日でしたね。   毎日毎日話している、聞いている日本語でも知らない、耳新しい言葉はまだまだあるんですね。(単に私の勉強不足かもしれませんが)...
季節の変わり目、自分の体の変化に敏感に

季節の変わり目、自分の体の変化に敏感に

こんばんは!週末はりきゅう治療室さとうの佐藤将和です。   朝晩はまだすこし冷えるものの、ツーンとした鋭く冷たい空気はほとんど感じなくなり、ぬるいような空気が時折混じってきて、冬の空気から春の空気に変わってきましたね。   ハッキリと陽気が変わってきたからか、ここ最近は患者さんの体にも変化が出てきているように感じます。 冬の間は便秘気味だったのが、スッキリと排泄できたり、痛かった膝はおさまって背中や腰が痛くなったり、なんとなく元気が出なかったり、、、...
花粉症

花粉症

こんばんは!週末はりきゅう治療室さとうの佐藤将和です。     暖かくなる日も出てきました。私は非常に嬉しいのですが、花粉症が発症する方には相当につらい時期ですよね。   最近では花粉症の薬や治療法が進歩してきており、治療のタイミングや、やり方次第で症状がだいぶ抑えられるようになっているそうです。  ...
暖かくなると体にも変化が

暖かくなると体にも変化が

こんばんは、週末はりきゅう治療室さとうの佐藤将和です。   今日は朝方の雨はどこへやら、午後からは気温も上がって暑いと感じる時間もあるくらいでしたね。 やっと暖かくなってきてくれて嬉しいですねー!   少しずつ暖かくなってくると体の状態も変化してきます。寒さに対応していた体が暖かさを感じて少し緩んできたり、知らないうちに汗をかいたりしてきます。   こういう時はこれまでとは違った症状や痛みが出やすい時期です。  ...